Archive de la catégorie ‘EPS’

Petit Tour 2015

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espadrilles-recitpresco Voici un petit résumé de notre journée – randonnée sur le sentier des cabanes, entre Magrie et Cournanel :

Lutte

Nous préparons un rencontre sportive de Lutte à Limoux. Voici deux des activités que nous pratiquons :

  • Retourner la tortue :

Une personne est sur les genoux et l’autre à quatre pattes. La première doit retourner la deuxième, sur le dos, les épaules contre le tapis, pendant 5 secondes.

Celui qui gagne obtient 3 points, le perdant 1 seul. S’il y a égalité, chacun gagne 2 points. Le match dure 30 secondes.

  • Toucher sous le genou :

Le but est de toucher sous le genou de l’adversaire, le plus de fois possible, en 30 secondes. Chaque toucher rapporte un point. Le vainqueur est celui qui a le plus de points à la fin du match.